Naisten Päivä 2025 on ilmestynyt
Naisten Päivä 2025 teemaliite on julkaistu MeNaiset -lehden liitteenä. Voit lukea kaikki liitteen jutut tästä >>
Tunne itsesi ja voi hyvin
Nykyajan nainen hukkuu loputtomiin hyvinvointiohjeisiin. “Syö näin, liiku noin, vältä tätä.” Mutta mitä jos avaimet omaan hyvinvointiisi eivät löytyisikään yleispätevistä säännöistä – vaan sinusta itsestäsi? Evogenomin toimitusjohtaja Sofia Lund tietää tämän omakohtaisesti: ”Olin kokeillut kaikkea. Paasto ei toiminut lainkaan, mutta ketoruokavalio sai minut voimaan paremmin. Kehoni tarvitsee säännöllistä ruokarytmiä ja verensokerin tasapainoa. Kun sain geenitiedon
Naisilla on oikeus työelämään ja pitkiin työuriin
Suomen talouden ja kilpailukyvyn sekä yksilön kannalta on tärkeää, että naisten vahva rooli työelämässä säilyy myös väestön ikääntyessä ja hyvinvointialueiden säästötoimien keskellä. ”Vanhusten ympärivuorokautisen hoidon vähimmäishenkilöstömitoituksen laskeminen tasolle 0,6 on osittain aiheuttanut sen, että hoitajia on nyt työttömänä. Työvoiman saatavuus on parantunut, mutta hoito ei ole riittävällä tasolla, sillä asiakkaat eivät saa tarpeenmukaista hoitoa ja hoitajien jaksamisessa on haasteita. Työvoiman saatavuutta
Mommy Makeover tuo itsevarmuuden takaisin
Äitiyden mukanaan tuomat kehonmuutokset voivat vaikuttaa naisen itsetuntoon ja hyvinvointiin. Plastiikkakirurgia Finestin tarjoama Mommy Makeover yhdistää useita toimenpiteitä, jotka palauttavat kehon muodon ja tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Raskaus, synnytys ja imetys muuttavat naisen kehoa usein pysyvästi, ja moni äiti kokee, että kehon palautuminen entiselleen on haastavaa, vaikka noudattaisi terveellisiä elämäntapoja. Mommy Makeover on räätälöity plastiikkakirurginen kokonaisuus,
Luovuus on työelämän supervoima
Luovuus on työelämän ja jokaisen menestyvän bisneksen moottori. Tätä mieltä on luovuuden fasilitaattori Mikaela Metelinen. Metelinen auttaa organisaatioita hyödyntämään kollektiivista luovuutta. ”Luovuus liitetään usein turhan kapeasti taiteeseen, vaikka se on huomattavasti laveampi käsite. Luovuutta on monta eri tasoa ja itse puhun vahvasti arkiluovuudesta, joka tarkoittaa ongelmanratkaisukykyä, muuntautumista ja hetkessä innovointia.” Työelämän muutosvauhti kiihtyy tekoälyn ja
Naisten ja tyttöjen adhd – yhteistyöllä lisää ymmärrystä
Adhd koskettaa tyttöjä ja naisia, mutta usein hiljaisemmin oirein. Huonosti tunnistettuna ja hoitamattomana adhd voi aiheuttaa merkittävää haittaa niin yksilölle kuin yhteiskunnalle. Siksi on tärkeää etsiä yhteistyössä keinoja parempaan tunnistamiseen ja tukeen. Takedan ja terveydenhuollon ammattilaisten yhdessä toteuttama tuore suomalainen rekisteritutkimus* toi esiin merkittävän havainnon: vaikka adhd-diagnoosit ovat yleistyneet kaikissa ikäryhmissä, suhteellinen kasvu on ollut
Hieronnasta voimaa arkeen
Elämme hektisessä maailmassa, jossa työelämän ja arjen vaateet kuormittavat kehoa ja mieltä. Tamperelaiset Rela-hierojat Iida Säippä ja Maria Tsyblenko kertovat, miten hieronta voi auttaa palautumaan ja jaksamaan arjessa. Kiireinen elämäntyyli ja työelämän muutokset ovat lisänneet kiinnostusta hyvinvointipalveluja kohtaan. Moni hakee apua hieronnasta stressin, jännitysten ja kivun lievittämiseen. Iida ja Maria kohtaavat työssään asiakkaita, joiden tarpeet
Politiikka tarvitsee rohkeita naisia
Demarinaisten puheenjohtaja ja kansanedustaja (sd.) Helena Marttila haluaa tuoda politiikkaan inhimillisemmän ja oikeudenmukaisemman otteen. Hän uskoo siihen, että onnistumme yhdessä pitämään kiinni tasa-arvoisesta hyvinvointivaltiosta. Kansanedustaja Helena Marttila on tehnyt pitkän uran sosiaalialalla, ja hänen näkemyksensä politiikasta pohjautuvat vahvasti työn kautta karttuneeseen kokemukseen ihmisten arjesta. ”Oikeudenmukaisuus on minulle keskeinen arvo – haluan pitää huolta siitä, että
Kuulo on osa kokonaisterveyttäsi – pidä siitä huolta
Oletko ajatellut, miten suuri merkitys kuulolla on hyvinvoinnillesi? Kuulo vaikuttaa toimintakykyysi kokonaisvaltaisesti ja pitää sinut yhteydessä muihin. Tutkittu tieto kuulosi tilanteesta tuo mielenrauhaa, sillä se on osa omasta terveydestä huolehtimista. Kuulo vaikuttaa kaikkeen Kuuloaisti kytkee sinut tähän hetkeen ja ympäristöösi: sen avulla kommunikoit, saat tietoa ympäristöstäsi ja rentoudut mieluisassa äänimaisemassa. On helppo olla, työskennellä ja
AMIGAS-kahvi tukee naisia kahvitiloilla ympäri maailman
Kun nainen voi hyvin, perhe ja koko yhteisö voivat paremmin. Arvid Nordquistin AMIGAS-kahvi on herkullisen tummapaahtoinen kahvinautinto ja vastuullisuusteko naisten työn ja kestävän kehityksen puolesta. Keski- ja Etelä-Amerikassa kahvinviljely on monille naisille elinehto, mutta resurssien puute vaikeuttaa usein toimeentulon parantamista. Moni nainen hoitaa kahvinviljelytilaa yksin, kun perheen mies on muuttanut kaupunkiin etsimään työtä. Ilman pääsyä